ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

El Entrenamiento Funcional está orientado al trabajo del cuerpo en su integridad con movimientos sin impacto y con un alto control de ejecución para prevenir lesiones o cuidar las ya existentes.

Nos servimos de máquinas de Kinesis (con cables y cargas variables), máquinas de Pilates, pelotas, rodillos...multimaterial en sesiones de 30 minutos.

Todo ello para lograr el objetivo final de reinserción social-laboral-familiar o bien, mantener el bienestar corporal en dichas áreas.

Indicado para: personas que necesitan mejorar equilibrio, fuerza, alineación, estrés, acortamientos musculares.

Dirigido a : todo tipo de cliente sin  lesiones y clientes que posean autorización médica para realizar dichos ejercicios.

Duración sesión : 30 minutos.

Número de alumnos por clase : máximo 6

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